טרמפולינות: מה הן, סוגים ואפשרויות

פעילות המזכירה קפיצה על טרמפולינות התגלתה לראשונה בקרב עמי האסקימואים. הם השתמשו בעור וולרוס במקום בחומר אלסטי, שנמתח על הבסיס. אביזר הספורט המודרני הראשון נוצר בשנת 1936, ג'ורג' ניסן עשה את זה. מכשיר זה החל לשמש לאימון אקרובטים בקרקס. נכון להיום, טרמפולינות מחולקות למספר סוגים, וגם בעלות מבנה משופר.

טרמפולינה היא סוג של ציוד ספורט. הם גם נחשבים למכשיר קפיצה, הנראה כמו רשת בעלת חוזק מיוחד, הנמתחת על גבי מסגרת מתכת באמצעות גומי וקפיצי מתכת. בעת יצירת מלאי זה, לא נהוג להשתמש בחומר, המאופיין בגמישות - הוא מושג על ידי קפיצים הממוקמים לאורך הרשת.

הטרמפולינה מצאה את היישום שלה במהלך בילוי, בידור, פנאי פעיל, אימון פעלולים אקרובטיים לגולשי סנובורד, גולשי סקי, מתעמלים, אמני קרקס.

לטרמפולינה יש את הרכיבים הבאים:

• מִסגֶרֶת;
• רגליים;
• קפיצים;
• קנבס קופץ.

המסגרת היא הבסיס של אביזר ספורט, המורכב מצינורות ומאופיין בצורה מסוימת. זה יכול להיות בקטרים ​​שונים, הנפוצים ביותר הם 100 ו 102 ס"מ. המסגרת עשויה מתכת, פחמן, ובמקרים מסוימים פלסטיק. הצינורות יכולים להיות בקוטר של 42 עד 48 מילימטרים. לעתים קרובות, צינורות המסגרת מרותכים זה לזה, אך ישנם דגמים שבהם יש חיבורי בריח מובנים המקלים על אריזת סחורה. משטח המסגרת מכוסה בציפוי פולימרי מגן.

הרגליים הן התמיכה למסגרת. צורתם דומה לאות W, ולכן ציוד הספורט הזה מאופיין בקשיחות, גמישות ויציבות טובה. לקפיצים מראה ספירלי, הם מאופיינים בעוצמה. אלמנטים אלו מיוצרים מפלדה מגולוונת. כל אחד מהקפיצים מאופיין בעמידות גבוהה לעומסים פיזיים, כמו גם להשפעה של גורמים סביבתיים חיצוניים. גודלם תלוי במידות הטרמפולינה ויכול להיות בין 165 ל-215 מילימטרים. בשל נוכחותם של מעיינות, אדם נהדף מעל פני השטח ומקפיץ.

פלטפורמת הקפיצה היא הבסיס ותמיכת הקפיצה. לעתים קרובות הבד ממנו הוא עשוי הוא פוליאסטר צפוף.

אביזרי טרמפולינה כוללים את סוגי הציוד הבאים.

• רשת בטחון. הפונקציות של אלמנט זה כוללות הגנה על האדם שעושה את הקפיצה מלעוף מהטרמפולינה. הוא משמש לעתים קרובות עבור גרסאות מוצרי ספורט. הידוק רשת הביטחון מתבצע לאורך היקף המסגרת.
• הגנת קפיץ. כיסוי רך זה עוזר להגן על האדם הקופץ מפציעה.
• גג, מכסה. מכשיר זה מהווה אלמנט הגנה לטרמפולינות חיצוניות מהשפעת תנאי מזג האוויר. זה יכול להגדיל משמעותית את חיי השירות של הטרמפולינה.

• סוּלָם. אביזר זה נדרש לעליות וירידות עם בטיחות מיוחדת.
• מחצלות ספורט. הם נועדו להגן על אנשים שקופצים מפציעה. הפתיחה של מכשירים אלה מתבצעת לאורך ההיקף.
• מחצלת בידוד קול. עוזר להפחית רעש בעת שימוש בטרמפולינה.

• מדחס המספק אוויר לטרמפולינה באופן רציף, שומר על הפונקציונליות שלה;
• ערכת תיקון היא ערכה המשמשת לתיקון אביזר במקרה של פנצ'ר (הערכה כוללת לרוב דבק וחומר);
• כיסוי תיק, הכרחי לאחסון ונשיאת המוצר;
• יתדות המחברים את הטרמפולינה;
• יתדות שמחזיקות את המדחס יחד.

נהוג להתאמן על טרמפולינה בפעילויות ספורט, למשל התעמלות, אקרובטיקה, צלילה, סקי. בנוסף לשימוש בספורט, ציוד זה משמש גם בתחום הביתי. לאחרונה, אימונים כאלה הפכו פופולריים במהלך כושר.

טרמפולינה היא סוג ייחודי של סימולטור, מכיוון שבפעילות גופנית עליה אפשר לשמור על כושר. כמו כן, אביזר ספורט זה שימושי לפעילות לב, הוא מסוגל להיות בעל ההשפעות הבאות:

• חיזוק כלי הדם;
• נורמליזציה של פעילות נשימתית והמטופואטית;

• אימון המנגנון הוסטיבולרי, פיתוח קואורדינציה;
• חיזוק ופיתוח של מערכת השרירים;
• סיבולת מוגברת;
• שיפור המצב הפסיכולוגי;
• שריפת קלוריות.

ההשפעה של קפיצה על אביזר ספורט זה נצפית בהפחתת משקל. אימון זה מגביר את הפעילות של קבוצת השרירים העיקרית, לכן יש ירידה באיכות גבוהה במשקל, כמו גם ביטול הצלוליט ויצירת דמות ספורטיבית יפה.

התוויות נגד לשימוש בטרמפולינה מתייחסות לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם, thrombophlebitis, אנגינה פקטוריס, סוכרת, טכיקרדיה, אסטמה. נשים בהריון לא צריכות לקפוץ על אביזר הספורט הזה. שיעורים במצבים אלה של הגוף אפשריים רק לאחר התייעצות עם רופא. במקרים אלה, חשוב לעקוב אחר מדדי הבריאות, הדופק והלחץ שלך. אם העומס מתון ונכון, אז קפיצה לא תזיק.

הודות להתפתחות הקידמה, כיום ניתן למצוא במבצע מספר רב של זנים של טרמפולינה. הם מחולקים לאפשרויות מים וקרקע. לסוגי הקרקע יש צורה של קנבס מתוח, המחובר על ידי קפיצים למסגרת מתכת. הם גם מסווגים למספר רב של זנים.

הדגמים הפופולריים הם:

• התעמלות;
• עם ידית;
• מובנה;
• מִסְחָרִי;

• טירות באוויר;
• אביב;
• מִתקַפֵּל;
• חוֹרֶף;

• אקרובטיקה;
• עם גג;
• עם קוביות;
• עם כדורים.

אביזרים מקצועיים לקפיצה ספורטיבית מתאפיינים במבנה מיוחד ובמשטח מתוח בקשיחות מיוחדת. לכן מוצרים אלו מספקים חוזק וגובה קפיצה. הם בצורת רשת בעלת חוזק גבוה, המתוחה על ידי קפיצים עשויים גומי או מתכת על המסגרת.

מוזרויות:

• נוכחות של פלדה מגולוונת במסגרת ובקפיצים;
• גמישות הרשת המושגת על ידי מיתרים בקוטר של חמישה מילימטרים.

כדי להפוך את השיעורים לבטוחים, החלל ליד האביזר המקצועי מצויד בבור בטיחות עשוי גומי קצף. טריקים ותרגילים אקרובטיים מבוצעים לרוב בטרמפולינות ספורט. הם מצאו את היישום שלהם בתחום המקצועי, ואפילו במשחקים האולימפיים.

טרמפולינות מסוג זה משמשות לצייד מרכזי טרמפולינה. הם יכולים לשמש לא רק על ידי מבוגרים, אלא גם על ידי ילדים, שהשיעורים שלהם מפוקחים על ידי מאמן.

הטרמפולינה החיצונית משמשת לבילוי ואימונים בבית ובאוויר הצח. לעתים קרובות הם ממוקמים בחצר, בארץ, כמו גם בפארק או על אזור החוף. הם מובחנים מאביזר בעל מאפיינים מקצועיים על ידי שימוש בחומר אנטי קורוזיה, כמו גם רשתות בעלות חוזק גבוה, המונעת נפילות מהטרמפולינה.

לטרמפולינות בחוץ יש משטח קפיצה קטן יותר וציפה מועטה, כך שהן אינן משמשות לאימוני ספורט. הזנים של סוג זה של אביזרים כוללים מיני טרמפולינות, יש להם קוטר קטן - עד 1.1 מטר, וגובה של עד 0.2 מטר. קפיצות לגובה לא מבוצעות במכשירים כאלה.

טרמפולינות חיצוניות משמשות לקפיצה בחוץ. הודות להם, אתה יכול לא רק להתאמן, אלא גם ליהנות. סוג זה של אביזר ספורט יכול להיות בעל צורות וגדלים שונים. גם קבוצה של אנשים וגם אדם אחד יכולים לקפוץ עליו.

טרמפולינת הכושר מיועדת לשימוש פנימי בלבד. בעזרתו, אתה יכול לאמן שרירים של קבוצות שונות. פעילות גופנית על טרמפולינת כושר מפחיתה את הלחץ על הברכיים והמפרקים. קונים מעדיפים סוג זה של אביזר ספורט, מכיוון שהוא אינו יוצר קשיים בשימוש ואינו דורש הרבה מקום למיקום בחדר.

הטרמפולינה המתנפחת משמשת כאטרקציה לילדים. זה נראה כמו מכשיר עם הרבה פונקציות, שמאופיין בבהירות וצבעוניות. כלפי חוץ, מוצרים כאלה דומים ללול, שקופיות או דמות מועדפת.

ישנם סוגים אלה של טרמפולינות מתנפחות:

• מיני;
• רְחוֹב;
• תוֹצֶרֶת בַּיִת;
• גָדוֹל;
• עם מגלשה נוספת או בריכה.

טרמפולינות מתנפחות ממוקמות ברחוב עירוני, כיכר, פארק, כיכר, בחגים, בפארקי מים. קבוצה של ילדים יכולה להשתעשע על סוג זה של טרמפולינה, שכן הייצור של מוצרים כאלה מתבצע מחומר PVC בעל חוזק גבוה.

מוצר מתנפח זה מוצג בצורת בלון, בעל קנבס שתוכנן במיוחד לקפיצה. אביזר זה מכיל צינורות מתנפחים. המטרה העיקרית של סוג זה של טרמפולינה היא בידור. הוא מצא את יישומו הן בסביבה המימית והן בסביבה היבשתית.

הטרמפולינה המובנית היא אנלוגי שלם לגרסה המקובלת. ההבדל שלו מהקודמים הוא שההתקנה של אביזר זה לא מתבצעת על הקרקע. הטרמפולינה המובנית חייבת להיקבר באדמה, כדי שלא תעלה מעל פני השטח. היתרון העיקרי של אביזר כזה הוא המיקום האסתטי שלו, שכן לא יהיה מבנה מגושם על השטח. ניתן להתקין באזורים ליד הבית, בארץ.

טרמפולינה מובנית נחשבת לבטוחה למדי, שכן אין צורך לאבטח אותה, מה שלא תמיד מתבצע ביעילות. נפילה מטרמפולינה כזו היא פחות טראומטית מאשר מטרמפולינה רגילה, שגובהה מטר.

• פרפטו ספורט. חברה זו מייצרת מוצרים באיכות גבוהה שנוצרו מחומרים עמידים. הטרמפולינות מספקות קפיצות גבוהות הודות למספר הרב של קפיצים המכוסים בכיסויי הגנה.
• לקו. טרמפולינות של יצרן זה זמינות הן לשימוש חיצוני והן לשימוש פנימי. ישנן אפשרויות לאביזרי ספורט לילדים שגם מבוגרים יכולים להשתמש בהם אם ירצו. טרמפולינות Leko מוצגות במגוון רחב, מוצרים נמכרים בקטרים ​​שונים.

• הופ שמח מוכרת מגוון רחב של טרמפולינות לספורט ובילוי פעיל למבוגרים ולילדים. החברה מציעה דגמים מקוריים לילדים מתנפחים שיעזרו בארגון חופשה אמיתית בבית.
• טורניאו מציגה מגוון רחב של טרמפולינות למטרות שונות. ביקורות לקוחות מעידות על דגמים מצוינים של אביזרים לכושר ואירובי. טרמפולינות של ייצור זה עוזרות לחזק את השרירים ברגליים, בישבן.
• טרמפולינת כושר מציעה מבחר מצוין של אביזרי ספורט במחירים נוחים. טרמפולינות מיצרן זה יכולות לשמש את כל בני המשפחה. המוצרים מאופיינים באמינות, המובטחת על ידי בנייה יציבה, מסגרת יציבה וציפוי פולימרי.

מחקר של חוות דעת של לקוחות המעדיפים אורח חיים בריא ופעיל הראה כי טרמפולינות מבית ELC, Berg, Swollen, Springfree, Triumph Nord, Moove & Fun, Sport Elit, Bestway ו-Optifit 10ft הצליחו.

בעת רכישת טרמפולינה, עליך לתת עדיפות לא רק למוצר אטרקטיבי, אלא גם למוצר איכותי, שכן הבטיחות של האדם שישתמש בה תלויה במדד זה. כדי לבחור את האפשרות האידיאלית, אתה צריך להחליט על הצורה של האביזר, זה יכול להיות עגול או מלבני. דגם עגול צריך להיחשב בטוח יותר. אבל לקפיצות תמרון מתאימות טרמפולינות מלבניות, אם כי הן יכולות להיות טראומטיות.

האינדיקטור העיקרי למבנה אמין הוא חוזק המסגרת שלו. האפשרות החזקה ביותר היא חומר הנקרא פלדה מגולוונת. בבחירת מוצר, אין להתעלם מאיכות חגורת הקפיצה. זה צריך להיות מאופיין בחוזק, חוסר הרחבה, יש חיתוך נכון ותפירה טובה של כל צומת במקום שבו הקנבס מחובר.

המוצר יחזיק מעמד לאורך זמן ויספק בטיחות בזמן קפיצות אינטנסיביות במידה והוא מצויד בקפיצים מחומר איכותי באורך נכון. יש לתת עדיפות לדגמים המצוידים במחצלת רחבה ועבה, שכן הם יהיו הבטוחים ביותר. רוחב המחצלת צריך להיות גדול מספיק כדי לכסות את הקפיצים והמסגרת.

נוכחות רשת בטיחות מונעת נפילה מהטרמפולינה. אלמנטים אלה חייבים להיות חזקים ויציבים. אלמנטים חשובים והכרחיים בטרמפולינה הם נרתיק מגן ותיק, רכיבים אלו יבטיחו שימוש ארוך טווח באביזר הספורט.

על מנת שהשימוש בטרמפולינה לא יביא לרגעים לא נעימים, יש צורך לזכור חלק מהכללים להתקנה, השימוש והאחסון שלהם.

כדי לפרוש אביזר מתנפח, יש לנפח אותו באמצעות מפוח האוויר המצורף לערכה. כדי לשמור על לחץ קבוע בתוך הטרמפולינה, המדחס חייב להיות בפעולה רציפה. באמצעות יתדות, יש לחבר את המוצר המתנפח לקרקע כדי להימנע מנשיפה ברוח.

על מנת שאיסוף הטרמפולינה המתנפחת תהיה נכונה, כדאי בשלב ראשון לנתק את מפוח האוויר מרשת החשמל. לאחר מכן כל אחד מהשרוולים מנותק, האביזר מגולגל בחוזקה וארוז בתיק-תיק.

טרמפולינה מסוג מסגרת מותקנת על פי הכללים הבאים:

1. הטריטוריה למיקום העתידי של הטרמפולינה נקבעת - ליציבות המוצר, כדאי לתת עדיפות למשטח שטוח וקשיח;
2. עצים ומבנים לא צריכים להיות ליד אביזר הספורט;
3. יש לבצע את ההרכבה וההתקנה של המוצר על פי ההוראות המצורפות למוצר;
4. לאחר התקנת האביזר, תצטרך לבדוק את האמינות של המחברים;
5. לאחר שאדם נכנס לטרמפולינה של מסגרת, יש צורך לסגור את הרשת בצורה מאובטחת.

כדי להגדיל את חיי השירות של טרמפולינת המסגרת, אין להפר את הכללים לאיסוף המוצר המפורט בהוראות. חל איסור מוחלט להתקין טרמפולינה על אספלט, בטון.

לצורך שימוש בטוח באביזר ספורט, יש לבדוק אם:

• נוכחות של פיצולים, סדקים באלמנטים המחברים;
• המתח הנכון של הבד לקפיצות ונזקים עליו;
• אין עיוות קפיץ;
• חיבור נכון של קצה המגן;
• נוכחות של הידרדרות, נזק, תפירה לא נכונה של חגורת הקפיצה.

אין שום דבר קשה בטיפול בטרמפולינה מסוג מסגרת; זה מורכב מניקוי הקנבס עם מטלית רכה לחה. אין להשתמש במים חמים או בכימיקלים. כדי למנוע עלים ופסולת לעלות על אביזר הספורט, יש לכסות אותו.

הכללים לטיפול באביזר מתנפח שונים במקצת מהקודמים. לפני קיפול המוצר יש לשטוף אותו ביסודיות עם מטלית רכה. בסיום הניקוי, הטרמפולינה צריכה להתייבש היטב. השלב הבא הוא לרוקן את האביזר, לקפל אותו בצורה נכונה ולארוז אותו באריזה שתוכננה במיוחד. אסור לאחסן את המוצר המתנפח מנופח, יש להגן עליו גם מפני טמפרטורות קיצוניות ואור שמש ישיר.

קפיצה על טרמפולינות בחורף היא מסוכנת מאוד, ולכן יש להכין את האביזר לתקופה זו. כדי להימנע מניקוי מתמיד של חגורת הקפיצה מפלי שלג ודובדבן, יש לכסות אותה בגגון או בכיסוי מיוחד שיש לקבע היטב. עם זאת, מומלץ לשים מוצרים מתנפחים לחורף ולאחסן בתיק.

למידע כיצד לבחור טרמפולינה, ראה את הסרטון הבא.