הבחירה והשימוש במטאטא לאמבטיה

מטאטא איכותי הוא חלק בלתי נפרד מהסאונה. הוא עשוי מחומרים טבעיים וסינתטיים כאחד. כל חובב קיטור יכול לבחור לעצמו את המוצר הטוב ביותר. במאמר זה נלמד כיצד לבחור ולהשתמש במטאטי האמבט הנכונים.

מטאטא רחצה הוא מכשיר עיסוי מיוחד העשוי מענפי עצים טבעיים או מחומרים סינטטיים. באמצעות אביזר כזה, אתה יכול לעשות עיסוי באיכות גבוהה, אשר ישפיע לטובה על מצב הרוח והבריאות של אדם. ישנם סוגים רבים ושונים של מטאטאים כיום.

ההיסטוריה של מטאטאי האמבט החלה לפני זמן רב. העובדה היא שמאז ימי קדם הייתה דעה שענפי עצים טבעיים מסוגלים לגרש רוחות רעות מהבית. לכן אנשים רבים ניסו להכניס לפחות כמה זרדים לביתם.

ענפי העצים הגיעו לבית המרחץ לאחר שאנשים הבינו שכאן אפשר להתמודד עם תחלואים רבים, ואם משתמשים במתנות טבעיות ובקיטור כמו שצריך, אפשר אפילו לשאוף את ה"יתרונות" יחד עם האדים. עד מהרה אנשים החלו לשפשף את העלים מהענפים לתוך הגוף, וכדי לגרש במהירות את המחלה מעצמם, הם החלו להצליף במטאטאים.

בבית המרחץ מכים אנשים במטאטא מסיבה כלשהי. הליך זה מאפשר לך לשפר את בריאותך, לנקות את הגוף מכל מה שמיותר. תן לנו לנתח בפירוט מדוע אנשים באמבטיה מקבלים מכות במכשיר עיסוי מלאכותי או טבעי.

• הודות למכות של מטאטא שהוכן כהלכה, גוף האדם יכול בקלות ובמהירות להיפטר מכמות גדולה של חומרים מזיקים. הסייג הכללי, ממנו סובלים היום רבים, פוחת.
• הזעה פעילה במהלך עיסוי על רקע חדר אדים תורמת לירידה במשקל.
• זרימת הדם בגוף משתפרת ומואצת. זוהי תכונה חשובה נוספת, במיוחד עבור אנשים עם אורח חיים בישיבה.
• באמצעות עיסוי ניתן לייצב את לחץ הדם של האדם.
• כאבי הראש המעצבנים ואפילו המיגרנות עולים בתוהו. יתר על כן, אנחנו מדברים לא רק על הזמן שאדם מבלה בחדר האדים, אלא גם לאחר שעזב אותו.
• עיסוי זה מסייע בחיזוק מערכת החיסון האנושית.
• כל הפונקציות של האיברים הפנימיים משתפרים, כלי הדם, הנשימה והריח מסודרים.

מטאטא בבית מרחץ יכול להביא לא רק הרבה יתרונות, אלא גם הרבה נזק. אדם צריך להיות מודע להכל בעת תכנון עיסוי בריאות כזה.

ראשית, בואו להבין אילו יתרונות מביאה הפעולה הנכונה של מטאטא אמבטיה.

• "כלים" אלו מסוגלים לסייע בהצערת העור. בעזרת סוג עיסוי נכון עם ענפים של עץ מתאים, תוכל לרענן את המראה שלך.
• מטאטאים מפגינים יעילות גבוהה אם המטרה היא לנקות את הגוף שלך מכל מיני רעלים ותרכובות רעילות.
• מטאטאי אמבטיה מובילים להסרה מהירה של הליחה מדרכי הנשימה העליונות.
• בעזרת עיסוי מיושם נכון במכשירים המדוברים, ניתן להיפטר מכאבי שרירים, מהם סובלים כיום רבים.
• אם אדם סובל ממתיחה מוגברת של השרירים, עיסוי במכשיר המדובר יאפשר להסירו ביעילות. אנשים רבים פונים לעיסוי אמבטיה מסיבה זו בדיוק.
• למטאטא איכותי יש השפעה טובה על הכליות ועל מערכת המשתנים.
• מטאטאי אמבטיה יכולים לעזור להקל על תסמיני הצטננות.
• ניתן להשתמש בסוגים מסוימים של מטאטאים טבעיים כדי להתמודד עם התקפי אסטמה.

למרבה הצער, עיסוי עם מטאטא אמבטיה יכול לא רק לעזור, אלא גם להזיק. זה נכון במיוחד במקרים שבהם אנשים עם התוויות נגד מסוימות נוקטים בהליך כזה. בואו להכיר את הרשימה שלהם.

• אתה לא יכול לפנות לעיסוי עם מטאטא אם אדם סובל מכיב קיבה.
• גידולים ממאירים ושפירים אסורים בעיסוי.
• עיסוי אמבטיה יכול להחמיר ברצינות את מצב העור של אנשים הסובלים מכל מיני פריחות.
• בשום מקרה אין לפנות לעיסוי מסוג זה עבור אותם אנשים הסובלים ממחלות כרוניות כלשהן, במיוחד ברגעי החמרה.
• הסובלים מאלרגיות עלולים להתמודד עם השלכות רעות מאוד.
• הפרעות נפשיות הן עוד סיבה טובה לסרב לעיסוי עם מטאטא.
• לא רצוי להשתמש במטאטא עם תהליכים דלקתיים פעילים המתרחשים בגוף.
• אם מערכת הלב וכלי הדם של אדם אינה פועלת היטב, עליך לסרב לחלוטין לבקר בבית המרחץ.
• אסור ללכת לסאונה ולעשות עיסוי עם מטאטא אם יש לך לחץ דם גבוה או חום גוף גבוה.

מטאטאי אמבטיה הם שונים. יש אנשים שאוהבים יותר אפשרויות טבעיות מעץ, בעוד שאחרים מעדיפים דגימות מלאכותיות לשימוש חוזר. לכל אחת מהאפשרויות יש מאפיינים ומאפיינים משלה.

ראשית, בואו נסתכל על תכונותיהם של מטאטאים טבעיים העשויים מסוגי עץ שונים.

• לִבנֶה. עץ מסוג זה זמין בארצנו. מכינים ממנו מטאטאים טובים מאוד לאמבטיה. ענפי ליבנה מאופיינים בגמישות גבוהה.

העור לאחר עיסוי כזה הופך חלק מאוד ומשיי. אנשים רבים מייצרים מטאטאי ליבנה בעצמם, מכיוון שהם הכי קלים להכנה.

• אַלוֹן. סוג המטאטא הפופולרי והנפוץ הבא עבור חדר האדים. שימושי ביותר, ככלל, הוא מורכב מענפים צעירים. המכשיר מכיל הרבה אלמנטים שימושיים, טאנינים, שמנים אתריים, קוורציטרונים, פנטוסנים.

הודות למילוי כה עשיר, מטאטא האלון אידיאלי לעור שמן. דרמה לאחר חשיפה לענפי אלון הופך חלק מאוד, רך.

• אורן. זני אורן פחות נפוצים, אם כי יש להם תכונות חיוביות רבות. לעיסוי מחטניים עשוי כהלכה יש אפקט טוניק ומחזק, עוזר להיפטר ממספר רב של מחלות.

• אֶדֶר. ניתן למצוא מטאטאי מייפל בסאונות רבות. הם מאוד פופולריים כי הם מספקים הרבה יתרונות.

מייפל מפיץ ארומה נעימה שעוזרת להרגיע במהירות אדם.

• אגוז מלך. ניתן למצוא מוצרים עשויים לוז בבית המרחץ הרוסי לא כל כך לעתים קרובות. בדרך כלל אגוזי לוז או לוז משמשים לייצור שלהם.מטאטאים נאספים מענפי לוז גמישים, הדומים במובנים רבים לחומרי ליבנה.

• אַלְמוֹן. מטאטאים איכותיים עשויים מאלמון. העלים של עץ זה זהים לאלה של ליבנה. מטאטאי אלדר מתהדרים בתכונות חיטוי, ביכולת להקל על דלקת. עם העיסוי הנכון, "כלי" כזה יכול להחליק קמטים עדינים. מומלץ להשתמש במטאטי אלמון לאנשים עם עור שמן הנוטה להזעה מרובה.

• צַפצָפָה רַעֲדָנִית. מטאטא כזה הוא מחסן של ויטמינים וחומרים מזינים. הוא מלא בשמנים אתריים, טאנינים. עם זאת, למרות המאפיינים הטובים שלו, מטאטא אספן נדיר לראות באמבטיה רוסית.

• דובדבן. מטאטאים כאלה נחשבים לכלים מצוינים לשיפור בריאות האדם. בנוסף, הם עוזרים לשחזר את הייצור של הורמונים זכריים ונשיים כאחד.

• לַעֲנָה. יש אנשים שמעדיפים להשתמש במטאטאים העשויים מלענה. למוצר כזה יש ארומה מעט מרירה, ולכן אינו מתאים לכל אחד.

• Rowanberry. מחטא את האזור שמסביב בחדר האדים. עלווה אפר הרים מכילה מרכיבים שיכולים להרוג פטריות וחיידקים מזיקים. מכשירים כאלה מנקים ביעילות את העור ומרפאים הצטננות. אפר הרים מכיל גם הרבה ויטמין C, שמנים אתריים וטאנינים. נכון, עם אחסון ארוך מדי של מטאטא כזה, כל התכונות השימושיות שלו הופכות לריק בהדרגה.

• עֲרָבָה. מטאטאי ערבה, לרוב בגודל טוב, צפופים ושופעים. הם כבדים, אבל גמישים ולא מאוד נוקשים. מוצרי ערבה הם חומרים אנטיביוטיים יעילים ביותר המסוגלים להקל על דלקת. מאמינים שעיסוי עם זרדי ערבה יכול לתרום להתאוששות מהירה של הגוף, מטפל ביעילות בגב כואב ושומר על גוון העור.

• דובדבן ציפור. כלי עיסוי דובדבני ציפורים מתהדרים בניחוחות נפלאים. הענפים של עץ זה אינם גמישים במיוחד, אך יש להם קבוצה עשירה של תכונות רפואיות. הם מכילים phytoncides רבים המתמודדים בקלות עם חיידקים שונים. באמבטיה, מטאטא דובדבן ציפורים משמשים לעתים רחוקות בגלל נשיכתם הנמוכה.

• צמחי מרפא. מעסים כאלה עשויים סרפד, מנטה, תלתן מתוק, במבוק.

עשבי תיבול להכנת מטאטאים נאספים בדרך כלל אך ורק באזורים נקיים מבחינה אקולוגית. ניתן להשתמש במוצרים כאלה גם יחד עם מטאטאים רגילים העשויים מענפי עץ.

• אַברָשׁ. מוצרי Heather מסוגלים להשפיע על השפעות חיטוי ואנטי דלקתיות. אוהבי רחצה רבים במטאטא אברש נמשכים מהעובדה שניתן להשתמש בהם גם אם יש בעיות בעור.

• מ-thuja. דגימות Thuja מתגאות בתכונות מצוינות.

נכון, עיסוי עם מטאטא תוג'ה עשוי להיראות קיצוני לאנשים רבים בגלל התחושות הספציפיות.

• אֶרֶז. מטאטאי ארז מפיצים ניחוחות נעימים מאוד. נמצא לרוב במרחצאות סיביריים.

עם זאת, השימוש במוצר כזה מומלץ רק לאנשים עם רגישות עור נמוכה.

לעתים קרובות באמבטיה הם משתמשים לא טבעיים, אלא מלאכותיים. הם עשויים מחומרים סינתטיים.לדוגמה, דגמי סיליקון נמצאים לעתים קרובות. הדברים האלה ניתנים לשימוש חוזר.

שקול את ההבדל בין מוצרים מלאכותיים:

• באמבטיה, מטאטא כזה לעולם לא משאיר פסולת עודפת בצורה של חתיכות קליפה או עלים שנפלו;
• אין צורך לייבש אותם;
• מוצרים כאלה מחזיקים מעמד הרבה יותר זמן מאשר טבעיים;
• למטאטאים מלאכותיים אין תכונות שימושיות, עם זאת, ניתן להפעיל את איכויות הריפוי אם מוסיפים שמנים אתריים למוצר כזה;
• מטאטא מלאכותי יכול ליצור חום טוב מאוד;
• עיסוי עם מכשיר כזה יכול להתברר לא פחות איכותי ומרגיע מאשר עם אביזר טבעי.

מוצרים דומים מחולקים לפי דרגת הקשיות:

• שחור - למטאטאים בצבע זה יש את המוטות הקשים ביותר;
• לבן - מוצרים פחות נוקשים;
• צהוב - מאופיין בקשיות בינונית;
• ירוק כהה - רך יותר מאשר צהוב;
• ירוק הוא האפשרות הרכה ביותר.

מטאטא לאמבטיה חייב להיבחר בקפידה ובאחריות רבה. אם אתה קונה את מכשיר העיסוי הלא נכון, לא תוכל לקבל את ההנאה הראויה מהשימוש בו.

• קודם כל, רצוי לקבוע איזה סוג של אפקט אתה רוצה לקבל מפעולת מוצר האמבטיה. לסוגי עץ שונים יש הרכב שונה, ולכן הם פועלים על גוף האדם בדרכים שונות. בחר את האפשרות המתאימה לך ביותר. אם אתה מצפה רק להשפעה מרגיעה מהעיסוי, מספיק מטאטא מלאכותי שטופל בשמנים אתריים.
• מצא מטאטא בקשיחות המתאימה לך. לסוגי עץ שונים יש גמישות וצפיפות שונות. אז, ענפים עם מחטים אולי לא מתאימים לכולם, אבל מטאטאי ליבנה הם העדינים ביותר. בחר את המוצר הנוח ביותר עבורך. זה חל גם על מוצרים סינתטיים. לא מומלץ לקנות אופציות שחורות אם העור שלך עדין ורגיש מדי.
• אם תחליט לרכוש גרסה טבעית בלבד, נסה לכופף אותה בזהירות ככל האפשר. אם שמעתם שמספר סניפים סדוקים, עדיף לסרב לרכישה. לא סביר שמטאטא כזה יוכל לספק עיסוי איכותי.
• הריח את הריח שהמוצר מפיץ. זה צריך להיות טבעי, נעים, אבל לא יציב מדי.
• נער את המטאטא בידית. יותר מדי עלים לא צריכים ליפול מהמוצר.

מטאטא רחצה איכותי ממקור טבעי לא חייב לקנות מוכן בחנות. אנשים רבים קוטפים את המכשיר הזה במו ידיהם. התהליך פשוט ואינו דורש ידע/כלים מיוחדים.

אם אתה רוצה לבנות מטאטא ביתי טוב, חשוב לאסוף חומר טבעי לכך בזמן.

הבה נבחן באיזו מסגרת זמן עדיף לחתוך מוטות שונים:

• ליבנה עדיף לקצור במהלך השילוש;
• סרפד - במהלך פריחתו;
• אלון - מיוני עד ספטמבר;
• linden - בתחילת האביב;
• רצוי לגזום אקליפטוס בתקופה שבין אמצע הקיץ לימים הראשונים של ספטמבר;
• ענפי מחטניים מומלץ לקצור לפני סוף אוקטובר.

אם אתם מתכוונים להכין מטאטא צמחי, אז כדאי שתדעו שמותר לאסוף זני מרפא מתאימים של עשבי תיבול בזמן ניצניהם, בשלבי הפריחה הראשונים. זה הרגע שהשמנים האתריים ביותר מרוכזים בצמחים. רק רכיבים כאלה יהפכו לעיסוי יעיל, מרפא ומרגיע לבית מרחץ. למרות שפשוט מאוד לבנות לבד מטאטאים מענפים שונים, עדיין מומלץ להכין חומרי גלם מאותו סוג.

לפני שמתחילים לקשור את מוטות העץ המוכנים, יש צורך לאפשר לעלים הגדלים מהם לנבול מעט. לצורך כך, הענפים מונחים בחופשיות בצל למשך מספר שעות. לאחר מכן, אתה יכול להמשיך להליך ההזדווגות. לצורך צרור, קצות הענפים, שיהיו באזור הידית, משוחררים מכל העלים, הזרדים והפרטים המיותרים.

לאחר מכן, יהיה צורך לפרוס את הזרדים ב-25-30 חתיכות כך שהצפופים יותר ממוקמים במרכז, והדקים יהיו מבחוץ. תצטרך להניח את המוטות בכיפוף פנימה.

המטאטא עשוי לאמבטיה חייב להיות מיובש כראוי. זהו אחד השלבים החשובים ביותר. אם לא תייבש את הענפים או תעשה את זה בצורה לא נכונה, המכשיר שיתקבל לא יפגין את כל התכונות החיוביות שלו. זרדים ויורה מיובשים היטב, ומקצים להם את המקום היבש ביותר בבית.

לפני שליחת כל המטאטאים לאחסון נוסף, יהיה צורך לקשור אותם בזהירות לחבל למשך יום בהשפעת משקל.

מכשיר עיסוי לחדר אדים חייב להיות מאוחסן כראוי כך שהוא לא יאבד את התכונות השימושיות שלו. ישנן כמה משיטות האחסון הפופולריות ביותר.

• הפתרון הטוב ביותר הוא לשמור את המטאטא יבש וקריר, בחדר נפרד. כאן, המוצרים צריכים להיות מושעים. למטרות כאלה, אתה יכול לבחור את עליית הגג.
• מותר לשמור את אלמת הענפים המיובשת במקום חשוך וקריר (כדי שתוכל לשמור את הענפים בחורף). בעתיד ניתן יהיה לקצור בהדרגה מטאטאים חדשים מחומרי הגלם שנאספו לפי הצורך.
• מותר להחזיק מכשירי עיסוי עשויים בערימת שחת או במתבןמצופה בשכבות של חציר.
• מותר לעטוף מטאטאים ביריעות נייר או בניילון. פתרון win-win אם אתה צריך לאחסן פריטים בנפחים גדולים.
• אתה יכול גם לפנות להקפאה. נכון, מטאטאים טריים קפואים אפשר להניח בנוחות רק במקפיא מאוד מרווח ומרווח, שלא בכל בית או דירה.

בדירה, אתה יכול להקצות מקום במרפסת או אכסדרה, בארון נפרד. כמובן, אנחנו מדברים רק על אזורים מזוגגים.

יש להשתמש במטאטי אמבטיה בהתאם לכל הכללים.

• לפני היציאה לחדר האדים, אתה צריך להכין מטאטא מראש. כדי לעשות זאת, אתה צריך לאדות את זה. אם תזניחו את השלב הזה, העיסוי יתברר ככואב מדי ולא יביא לאדם את ההנאה הראויה.
• מוצרים העשויים מחומרי גלם סינתטיים ניתנים לשימוש חוזר, אך אביזרים ממקור טבעי יצטרכו להיות מוחלפים בחדשים לאחר 5-6 פעמים של שימוש בחדר אדים.
• בעת ביקור בבית המרחץ ומבלה על נהלי היגיינה, אדם צריך לוודא שהענפים והעלווה של המטאטא לא יתייבשו. יש להרטיב אותם תמיד במים.
• אין פשוט לשפוך את הנוזל שבו מכשיר העיסוי הטבעי או המלאכותי היה מאודה. עדיף לשפוך אותו על האבנים החמות בתנור.

שקול כמה המלצות שימושיות לייצור ותפעול של מטאטאי אמבטיה.

• לאחר הביקור באמבטיה, ניתן לאחסן מטאטא מלאכותי על ידי עטיפתו בשקית ניילון או הכנסתו לקופסת קרטון.
• אם המטאטא הטבעי אוחסן בעבר במקרר, אין צורך להשרות אותו. מספיק לתת לו להפשיר ולהתחמם בטמפרטורת החדר.
• אין צורך לחלוט מוצרים טבעיים עם מים רותחים. מכאן, המטאטא יאבד את כל תכונות הריפוי.
• האורך האידיאלי של ענפים עם עלים הוא 40-50 ס"מ. כדאי לזכור זאת בעת ביצוע עיסוי בעצמך.
• מטאטא החנות חייב להיות נקי מרקבון או עובש. על הקונה לשים לב לכך.
• עיסוי עם סרפד או מטאטא מחטניים צריך להיעשות בזהירות רבה יותר. מוצרים כאלה, אם נוקשים מדי, עלולים לגרום לכאב רב.

לסוגי ושיטות השימוש במטאטי רחצה ראו להלן.